Balle pilates Kuebler Sport Basic

Le ballon d'exercice est fabriqué en PVC doux, semblable à de la mousse, avec une surface très adhérente. Il peut être rapidement et facilement gonflé et dégonflé avec une paille. Il est adapté comme accessoire d'entraînement pour un entraînement physique polyvalent, pour des exercices en physiothérapie, et bien sûr pour le Pilates. Contrairement à l'exercice sur une surface ferme et plate, le corps doit réagir à l'instabilité lorsqu'on s'entraîne sur un ballon de gym. Pour maintenir l'équilibre, une variété de groupes musculaires sont activés et entraînés en plus des muscl