Kettlebell Avento

Ce kettlebell Avento de 4 kg offre d'innombrables variations d'entraînement, allant de l'entraînement en force à l'entraînement de base. Les entraînements avec kettlebell se décrivent le mieux comme un mélange d'exercices de force, de flexibilité et de cardio, où l'ensemble du corps est travaillé à l'aide d'une variété d'exercices. Les poids peuvent être utilisés pour des exercices de poids classiques mais aussi pour un grand nombre d'exercices de balancement. Les kettlebells sont fabriqués en plastique durable avec un remplissage en ciment et chacun a sa propre indication